Wednesday, April 18, 2012

Manfaat air putih serta khasiatnya bagi kesehatan tubuh

Manfaat air putih serta khasiatnya bagi kesehatan tubuh
Sudah menjadi kebiasaan saya dan keluarga untuk minum air putih setiap pagi saat bangun tidur, sebelum sarapan, ternyata manfaatnya sangat terasa terutama dalam memperlancar sistem pencernaan, efek nya badan terasa lebih ringan dan bugar sepanjang hari. Belakangan diketahui selain untuk memperlancar sistem pencernaan ternyata banyak lagi manfaat lain dari air putih jika kita disiplin meminumnya setiap pagi.

Khasiat serta manfaat air putih jika diminum setiap pagi


Para ahli kesehatan menyebutkan bahwa 70% tubuh kita terdiri dari air, sehingga kurang minum bisa berakibat kurangnya cairan tubuh dan mengalami dehidrasi. Pada saat tidur tubuh kita banyak mengeluarkan cairan karena proses metabolisme sel-sel tubuh kita terus bekerja, sehingga tidak bisa di tawar-tawar lagi bahwa minum air putih secukupnya pada saat bangun tidur bisa mengganti cairan tubuh yang hilang. berikut beberapa manfaat air putih bagi tubuh terutama jika rutin diminum setiap pagi.

Membantu menghilangkan racun dalam tubuh
Dengan minum air putih setiap pagi akan membantu kerja ginjal dalam proses menawarkan racun dalam tubuh

Menyegarkan kulit
Kulit juga banyak memerlukan cairan, sehingga para wanita mempercayai bahwa dengan minum air putih secukupnya setiap pagi akan membantu memperlambat efek-efek penuaan pada kulit.

Menambah kebugaran tubuh
Air putih juga bisa membuat tubuh menjadi bugar sehingga bisa menjaga suasana hati menjadi lebih baik sepanjang hari.

Mencagah timbulnya batuk dan flu ringan
Segeralah minum air putih terutama secara rutin di pagi hari ketika kita mulai merasakan sakit tenggorokan, Dengan tambahan berdoa dan berfikiran positif Insya Allah flu dan batuk tidak jadi menyerang tubuh kita.

Menambah kesuburan
Air putih juga dipercaya akan meningkatkan hormon-hormon reproduksi baik bagi pria maupun wanita.

Mencegah terjadinya stroke dan serangan jantung
Menurut sebuah penelitian, air putih dipercaya bisa mencegah terjadinya stroke dan serangan jantung.

Selain itu air putih ternyata juga sangat baik bagi anak bahkan bayi walaupun hal ini masih menimbulkan pro da kontra. Namun demikian perlu diperhatikan bahwa minum air putih secara berlebihan sekaligus juga tidak baik bagi tubuh, jadi minumlah air putih secukupnya di pagi hari pada saat bangun tidur, antara 1 – 2 gelas, insya Allah tubuh tetap bugar , terhindar dari berbagai macam penyakit, suasana hati menjadi senang dan kehidupan rumah tangga pun menjadi semakin harmonis.

Diambil dari berbagai sumber, semoga bermanfaat.
Posted by: Asep Rohman
Personal Blog | Blog keluarga Updated at: 12:44 AM
Artikel Terkait
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

31 comments:

  1. pertamax gan..hehe
    Mampir gan ke blog saya bila berken : http://reemill.blogspot.com/

    ReplyDelete
  2. Betul sekali mas bro... sudah terbukti kasiat nya he he he he

    ReplyDelete
  3. memang air putih bisa menjadi obat juga ya sob

    ReplyDelete
  4. air putih memang sangat bermanfaaat dan perlu kita terbiasa untuk mengkonsumsinya :)

    nice artikel gan

    ReplyDelete
  5. jadi air putih itu untuk menjaga kulit juga bisa yach??!!!
    keren nih artikelnya

    ReplyDelete
  6. air putih itu memang sehat apalagi kalau mau di minum 30 liter perhari..
    hahahahahah mati kalau gitu.. heheheh memang tiada yang sesehat air putih dan kembali ke alam.. dari pada mengkomsumsi kimiawi terlalu sering setiap hari..
    thanks ya ga buat infonya.. kunjungan balik lagi gan.. air putih saya juga sering minum air putih setiap hari bisa ampek 9 gelas besar.. oh ya gan mau tanya.. air putih yang di masukin ke kulkas itu apa sesehat air putih yang gak di masukin ke kulkas ya gan... soalnya yang dimasukin ke kulkas rasany suegeeeer.. hehehe di respon ya gan

    ReplyDelete
    Replies
    1. Menurut saya air putih yang disimpan didalam kulkas khasiatnya tidak jauh berbeda dengan air putih biasa, hanya untuk orang-orang tertentu air dingin malah kurang menyehatkan.

      Delete
  7. infonya menarik,kalau orang bisa praktekan itu pasti sehat semua.

    ReplyDelete
  8. yaph,,,sangat patut di contoh tu,,,ayo kawan qt mlai hidup sehat!!!

    ReplyDelete
  9. blog yg menarik dan smoga byk yg mengunjungi..:) terima kasih

    ReplyDelete
  10. yup air putih memang sangat penting bagi tubuh

    ReplyDelete
  11. posting yang bagus, dapat menambah wawasan saya. kalo ada waktu mampir yuk ke blog saya
    http://hoshikanoshi.blog.stisitelkom.ac.id/
    ditunggu ya ^^

    ReplyDelete
  12. banyak mengkonsumsi air putih dapat membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh...

    ReplyDelete
  13. Ternyata banyak banget manfaat air putih yak, terimakasih banyak

    ReplyDelete
  14. wah mantap nih mas.. ini dia info yang saya cari...........

    ReplyDelete
  15. Your blog posts and articles are very interesting to read, for me inspired, I hope your blog be maintained so that I could read your next article + posts ... thank you

    ReplyDelete
  16. terima kasih atas infonya.....saya akan coba gan...

    www.rotanmebeljepara.com/

    ReplyDelete
  17. Terimakasih banyak atas informasinya...!
    salam kenal dan semoga sukses :)

    ReplyDelete
  18. benar-benar tidak boleh disepelekan masalah air..

    ReplyDelete
  19. Salam Kenal, Informasinya sangat bermanfaat

    http://bayu-setiawancmi333.blogspot.com/

    ReplyDelete
  20. kalau seperti itu kiya harus banyak2 mengkonsumsinya agar kita bisa makin sehat
    nice info

    ReplyDelete
  21. sangat bagus untuk kita hidup sehat...

    ReplyDelete
  22. mari kita minum air putih alami biyar sehat

    ReplyDelete
  23. keren nih, salam sukses.......
    http://jual-contoh-skripsi-murah.blogspot.com/

    ReplyDelete
  24. sangat bermanfaat sekali artikelnya...

    ReplyDelete
  25. Sangat bermanfaat sekali artikelnya boz
    terimaksih informasinya

    ReplyDelete